Semínka ředkvičky mix microgreens Certifikace BIO produktu

Vypěstujte si doma mix ředkviček China Rose, Daikon a Venom. Tyto mladé výhonky jsou bohaté na antioxidanty a vitamíny, což z nich činí skvělý doplněk do salátů a sendvičů.

Návod na pěstování:

1. Příprava: Použijte čistý substrát v miskách nebo podnosech.
2. Výsev: Semena rovnoměrně rozprostřete a zlehka zatlačte do substrátu.
3. Zalévání: Udržujte substrát vlhký pomocí rozprašovače.
4. Klíčení: Udržujte semena ve tmě po dobu 2-4 dnů.
5. Po vyklíčení: Umístěte misky na světlé místo, ale vyhněte se přímému slunečnímu záření.
6. Sklizeň: Za 5-12 dní, jakmile se objeví první pravé listy, jsou microgreens připraveny ke sklizni. Celková doba do sklizně je tedy 7-16 dní od výsevu.

Země původu: Itálie 

Výživové hodnoty:

Ředkvičky microgreens jsou velmi výživné, obsahují vysoké množství vitamínů A, C, E a K. Jsou také bohaté na minerály jako vápník, železo, hořčík a fosfor. Díky tomu podporují imunitní systém, zdraví kostí a zubů a mají silné antioxidační účinky.

Přínosy pro zdraví:

Ředkvičky microgreens jsou skvělým zdrojem vitamínů a minerálů, které podporují celkové zdraví. Pomáhají při detoxikaci těla, podporují trávení a zlepšují imunitní systém. Díky vysokému obsahu antioxidantů také přispívají k ochraně buněk před poškozením volnými radikály.

Důvody pro zařazení do stravy:

• Antioxidanty: Ředkvičky microgreens obsahují vysoké množství antioxidantů, které pomáhají chránit buňky před poškozením a snižují riziko chronických onemocnění.
• Vitamíny a minerály: Jsou bohaté na vitamíny A, C, E a K, které jsou nezbytné pro udržení zdravého těla.
• Podpora imunity: Vysoký obsah vitamínu C posiluje imunitní systém a zlepšuje odolnost proti infekcím.
• Zdraví kostí: Vápník a vitamín K v microgreens podporují zdraví kostí a zubů.
• Detoxikace: Pomáhají při detoxikaci těla díky obsahu antioxidantů a dalších živin.

Začlenění ředkviček do vaší stravy je snadné a zábavné. Můžete je přidat do salátů, sendvičů nebo použít jako dekoraci na různé pokrmy.

Pro více informací o pěstování a zdravotních přínosech microgreens navštivte stránky jako Microgreens Corner nebo The Grow Network.